Les cours

Le cadre

é-Qi-libre, cours de qi gong à Montgeron par Agathe Duval

Vous êtes accueillis à mon domicile, dans une pièce de 30 m2 dédiée à la pratique pour suivre des cours d'1h15

Les groupes sont constitués de 5 à 7 participants maximum, ce qui favorise un suivi et des corrections régulières adaptées. C'est un entre deux entre le cours particulier et le cours collectif.

L'enseignement que je transmets assure une progression tout au long de l'année (posturale et énergétique). Des documents ou supports vidéos vous sont transmis pour vous accompagner dans votre pratique.

Au moment des beaux jours, nous pouvons pratiquer en plein air dans le jardin ou sur la pelouse juste à côté.

Les formules

Cours hebdo annuel

Cours d'essai à la rentrée : 1 cours
Nombre de cours durant l'année : 30 cours
Durée du cours : 1h15
Nombre : 8 personnes maximum
Sortie : en fin d'année 1 journée en plein air est organisée
Support de cours : vidéos
Prix : 450 €
Modalité : chèque(s) ou virement payable en 1 ou 3 fois

Les cours se déroulent durant l'année scolaire hors période de vacances en zone C.

Pack découverte

Nombre d'atelier : 4 ateliers
Durée de chaque atelier : 2h
Nombre : 8 personnes maximum
Support de cours : vidéos et documents
Tarif : 120€
Modalité : chèque(s) ou virement payable en 1 ou 2 fois.

Dates :

- Dimanche 17 novembre de 10h à 12h

- Dimanche 24 novembre de 10h à 12h

- Dimanche 1er décembre de 10h à 12h

- Dimanche 14 décembre de 10h à 12h

Cette formule permet d'explorer les principes énergétiques et d'en percevoir les bienfaits au travers d'exercices spécifiques que l'on visitera tout au long de ces 8 heures de cours.

Les créneaux des cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

En matinée

niveau 2
9h30 - 10h45

niveau 2
9h15 - 10h30

niveau 1
10h00 - 11h45

Complet

entre midi et 14h

niveau 1
12h15 - 13h30

niveau 2
12h15 - 13h30

Complet

En soirée

niveau 2
19h00 - 20h15

niveau 1
19h15 - 20h30

Complet

Niveau 1 : Il pourra convenir aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant déjà un peu d'expérience car la méthodologie permet d'entrer en profondeur dans la compréhension du phénomène énergétique sur des séries de mouvements simples dans les 6 directions (haut bas, devant derrière, gauche droite).

Niveau 2 : correspond aux personnes ayant déjà suivi une année de cours à é-qi-libre ou aux personnes ayant une pratique régulière de qi gong ou taichi.

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