Mon parcours
La découverte
J’ai découvert le Qi Gong après mon premier accouchement en 2014. Souhaitant remettre mon corps en forme, j'ai commencé à de suivre des cours hebdomadaires. A chaque séance, je me sentais plus apaisée et ressourcée.
Un événement inattendu
Lors de ma seconde grossesse, le terme était dépassé et pourtant, aucune contraction ne se manifestait. J’ai eu alors l'idée de pratiquer le qi gong. Quelques minutes plus tard, le relâchement s'installait et les premières contractions apparaissaient. Le processus s'est enclenché et l’accouchement a eu lieu quelques heures après, naturellement.
Cette expérience a profondément changé mon regard sur cette pratique, capable de transformations internes. Mon intérêt s’est intensifié au fil des cours et des stages. Deux ans plus tard, j’ai décidé de suivre une formation professionnalisante.
Rencontre avec Maître Ke Wen
Je me suis tournée vers le centre culturel chinois "les Temps du Corps" à Paris. Maître Ke Wen, sa fondatrice transmet la pratique avec passion et bénéficie d'une renommée internationale. Durant trois années, j’ai reçu des enseignements d’une grande profondeur qui ont élargi ma compréhension du Qi Gong, comme pratique, mais aussi comme manière d'être au monde.
Rencontre avec Thierry Doctrinal
Un an après le début de cette formation, j'ai rencontré Thierry Doctrinal, pratiquant et enseignant les arts martiaux internes et externes depuis plus de 30 ans. Son approche du qi gong se distingue par une pédagogie particulièrement claire et innovante du mouvement énergétique interne. J'ai suivi sa formation de deux ans une formation à Nantes, puis ai choisi de la refaire une seconde fois afin de laisser le temps au corps d'intégrer les principes avancés qui sont transmis. C'est aujourd'hui une grande joie d'en transmettre à mon tour l'essence dans mes cours.
Rencontre avec les maîtres
Depuis janvier 2020, je suis régulièrement à des stages auprès de maîtres chinois venant des montagnes du Wudang, berceau des arts énergétiques internes. La qualité des méthodes enseignées est exceptionnelle. Recevoir leurs enseignements est une chance rare et profondément nourrissante. Je m'efforce à transmettre dans mes cours ce que je reçois afin de partager au mieux l'essence de cette pratique.
Trois maîtres en particulier accompagnent mon chemin : Maître Ming Yue, Maître Qing Feng Zi, Maître Xi Zhen.
L’envie de transmettre
Le qi gong a transformé ma vie. En apparence, cette pratique concerne le corps dans sa posture et sa gestuelle. Pourtant le travail énergétique va au-delà : il apaise, ouvre et permet peu à peu de relâcher les tensions accumulées au fil du temps. Le corps retrouve une forme de stabilité, de confiance et d'ouverture naturelle. Rien ne remplace l’expérience vécue et je vous invite chaleureusement à venir pratiquer afin de découvrir par vous même ce que les mots ne peuvent pleinement transmettre.
Mon métier d'avant...
Avant de me consacrer au Qi Gong, j'ai travaillé plusieurs années dans le domaine du design après un diplôme en création industrielle (ENSCI). J'ai d'abord travaillé en free lance puis plusieurs années chez Orange pour de la création de services. En 2019, j'ai choisi de me consacrer aux stages et formations de Qi Gong. Aujourd'hui je continue d'approfondir les méthodes, d'explorer et revoir des stages que j'ai déjà suivi, car le corps évolue avec la pratique.
